Ložiskové švihadlo Spokey Crossfit Midd umožňuje cvičit, skákat s vysokou intenzitou. Slouží jako pomůcka v Crossfit třídách. Je vhodné pro profesionály, ale i pro začínající sportovce. Pomocí ložiskového švihadla můžete provádět mnoho různých kondičních cvičení, nejčastějšími jsou přeskoky kroužícího švihadla.
Přeskok kroužícího švihadla
Jednoduchý, ale maximálně efektivní cvik posiluje svalstvo nohou a současně rozvíjí a posiluje činnost vnitřních orgánů, oběhového, dechového a termoregulačního systému. Nutí k pravidelnému rytmu dýchání a výrazně přispívá ke zlepšení kloubní pohyblivosti. Lano je uchyceno v ložisku umístěném uvnitř rukojeti a zajišťuje perfektně hladký pohyb při přeskocích. Díky ložiskům se nestane, že se švihadlo během cvičení zamotá.
Technická specifikace Spokey Crossfit Midd
- Délka lana: 300 cm
- Materiál: potažené ocelové lanko
- Ergonomická rukojeť s délkou 16 cm
- Ložiska zabraňují zamotání