Smart tlakoměry

Podle čeho digitální tlakoměr vybrat? 

Chytré a digitální tlakoměry se přikládají buďto na paži, nebo na zápěstí. Vybírejte tedy taky podle toho, kde vám bude váš tlakoměr příjemnější.  

• Tlakoměry na paži mají větší displej a hodí se hlavně pro lidi, kteří mají problémy se zrakem a kterým by se z menšího displeje hůř četlo.  
• Tlakoměry na zápěstí jsou naopak menší, a tím pádem i skladnější. Pokud si ho budete brát někam s sebou, zabere vám v batohu či kufru méně místa.  

Digitální tlakoměry si taky můžete propojit s chytrým mobilem a sledovat tak, jak se váš tlak vyvíjí v průběhu dní. Pokud ale nakupujete pro někoho, kdo nemá chytrý telefon nebo by aplikaci nechtěl používat, zvolte klidně tlakoměr bez ovládání mobilem. 

Proč je chytrý tlakoměr lepší než ten obyčejný?

• Má paměť pro více uživatelů najednou. Digitální tlakoměr tak můžou používat i ostatní členové domácnosti. Snadno uvidí své hodnoty i zpětně.
• Je jednoduchý na ovládání. Změřit si tlak proto zvládne úplně každý.
• Odhalí i to, co obyčejný tlakoměr nedokáže. Třeba poruchu srdečního rytmu, se kterou byste se měli co nejdřív vyšetřit u lékaře. 

5 pravidel, jak s chytrými a digitálními tlakoměry měřit co nejpřesněji 

Hodnotu vašeho tlaku může ovlivnit stres i slabá nervozita. Před každým měřením tedy buďte co nejvíc v klidu, vyhněte se fyzické námaze a nekuřte ani nepijte alkohol. Z měření si pak klidně udělejte ranní nebo večerní rituál. Nejpřesnějších výsledků docílíte, když budete dodržovat tyto zásady:

1. Před měřením si sedněte a zůstaňte alespoň 5 minut v klidu.  
2. Nohy nechte volně vedle sebe. Nedávejte je křížem. 
3. Během měření tlaku nemluvte. Krevní tlak se při mluvení zvyšuje. 
4. Měřte si tlak vždy ve stejnou dobu.  
5. Manžetu tlakoměru nasazujte na holou kůži, ne přes oblečení.