Posilovací stroje a lavice

Fitness stroje, které vás vás udrží v kondici

Pokud to s posilováním myslíte vážně, dojdete do bodu, kdy vám prostě klasický kettlebell a nebo činky už stačit nebudou. Každá posilovna disponuje těmito fitness stroji:

• Posilovací věž je multifunkční posilovací nástroj pro trénink celého těla.
• Posilovací stroj na břicho zajistí při pravidelném používání vyrýsované břišní svaly.
• Posilovací lavice bench primárně slouží k posilování silného hrudníku – cvičíte na ní cvik zvaný bench press.
• Šikmá posilovací lavice vám pomůže cvičit sedy-lehy. Ať už s vlastní vahou nebo s činkami.
• Posilovací stroj na nohy vám usnadní cestu k silným stehnům a celkově posílíte spodní část vašeho těla.
• Posilovací stroj na záda vyhledávají nejenom milovníci fitka, ale také ti, kteří mají problém s bolestí zad. S posilovacím strojem znovu posílíte zádové svalstvo. Díky cvičení si jednoduše poradíte s bolestí zad.
• Hrazda na cvičení: Máte místo na zdi? Pak zvolte hrazdu na zeď. Pokud potřebujete šetřit s místem, vyberte si hrazdu do dveří, kterou jednoduše zasadíte do zárubní.

Veslařský trenažér pro komplexní přístup v tréninku

Veslařský trenažér nepoužívají jenom profesionální vrcholoví sportovci v rámci zimní přípravy. Veslařský trenažer je oblíbeným fitness strojem běžných smrtelníků. Jeho kouzlo totiž spočívá v tom, že při cvičení na trenažéru zapojujete prakticky všechny svalové partie. Veslovací trenažér vás dostane do kondice a ještě vás veslování chytne!

Pokud nejste zrovna fanoušci vodních sportů, můžete si pořídit domů na zimní tréninky ještě parťáky v podobě:

• běžeckého pásu,
• orbitreku neboli eliptický trenažéru,
• rotopedu a cyklotrenažéru.