Masážní přístroje

Masážní přístroje na záda 

Dlouhé sezení u počítače, pár špatně provedených cviků nebo den plný stresu. Stačí málo a bolest v zádech se ozve. Co s ní? Mezi masážními přístroji značky Beurer najdete širokou škálu pomocníků: od masážního pásu až po masážní podložku do auta. Masážní pás si můžete přiložit i na krk, pokud vás trápí krční páteř. 

Masážní přístroje na nohy 

Masáž v sedě? Není problém. Klidně si během ní čtěte nebo koukejte na televizi. Stačí zapnout masážní přístroj na nohy a on vám pomocí rotujících válečků přinese takovou úlevu, že na náročný den ihned zapomenete. Některé dokonce fungují jako malá bublinková koupel pro nohy, která se hodí i na domácí pedikúru.  

Masážní pistole: K čemu jsou? 

Pokud vás svaly bolí víc, než jste zvyklí, povolejte na pomoc masážní pistoli. Zbaví vás bolesti a pomocí vibrací zmírní i silné svalové křeče. A když ji budete používat pravidelně po trénincích, vyhnete se zbytečně nataženým svalům. 

Jak masážní pistoli používat: 

• Vyberte si vhodný nástavec a masážní pistoli zapněte.
• Přiložte ji k místu, které chcete namasírovat, a nechte ji, aby se volně pohybovala po kůži.
• Svalovou partii masírujte, dokud nepocítíte úlevu. 
• Pokud vás masáž bolí, uberte na intenzitě pistole, nebo přejděte k masírování jiného místa.
• Dané místo masírujte maximálně 5 minut, aby masáž pro svaly nebyla příliš velký nápor.  

Nezapomeňte na příjemnou vůni 

Každá masáž by měla mít tu správnou atmosféru. Zhasněte si světla, pusťte si oblíbenou hudbu a nebojte se využít éterické oleje nebo aroma difuzéry. Kromě toho, že příjemně voní, jsou uklidňující a pomůžou vám i s jinými problémy, které vás možná trápí – třeba s nespavostí, stresem či špatnou náladou.