Ergonomické doplňky do kanceláře
Ergonomické doplňky do kanceláře vám pomohou ke správnému držení těla a uleví přetíženým svalům. Zbavte se zbytečné zátěže a naučte se při práci sedět zdravě a zároveň tak, abyste se cítili pohodlně po celý pracovní den.
Kategorie produktů
Zobrazujeme 1 výsledek Použijte filtr pro zpřesnění požadavků.
O kategorii
Ergonomické doplňky pro zdravou kancelář
V kanceláři trávíme velkou část každého pracovního dne. Především pokud máte sedavé zaměstnání, měli byste se zamyslet nad ergonomickými doplňky do kanceláře. Kancelářské a herní židle poskytnou vašim zádům důležitou oporu pro zdravé sezení. Nebudete se tak u stolu zbytečně hrbit a i po dlouhých hodinách před monitorem nebudou vaše zádové svaly trpět. Pokud nemáte židli, která umožňuje nastavení bederní opěrky, pořiďte si ergonomický bederní polštář nebo balónek.
Polohovací kancelářské a herní stoly vám poskytnou další variabilitu a tak důležitou změnu polohy. Žádné ergonomické vybavení vám ale nepomůže, pokud se u stolu nenaučíte správně sedět. To začíná správným nastavením vašeho pracovního prostoru. U stolu byste měli sedět tak, aby se vaše nohy dotýkaly podlahy, ruce na klávesnici spočívaly v pravém úhlu a monitor byste měli mít ve výšce očí.
K přirozenějšímu držení myši a poloze svalů pak slouží nejrůznější ergonomické podložky zápěstí. Pokud vás trápí karpální tunely a nemůžete najít pohodlnou polohu, vyzkoušejte vertikální myši, které snižují tlak na zápěstí, takže se budete během dne cítit komfortněji.
Mohlo by vás zajímat: